KUNSTTHERAPIE​

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Gestaltungs- und Maltherapie

Die Kunsttherapie ist eine eigenständige psychotherapeutische Disziplin welche künstlerische Prozesse mit psychotherapeutischen Interventionen verbindet. Durch das Gestalten werden Innere Prozesse sichtbar gemacht und Inhalte können auf einer tiefen Ebene begriffen werden. Beim Gestalten können Gefühle und ungelöste Themen auftauchen, bearbeitet und verändert werden. Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte und schafft neue Perspektiven. Ein zentrales Anliegen ist dabei der Transfer der kunsttherapeutischen Erfahrungen in den Alltag. Die Therapie richtet sich nach dem ganzheitlich-humanistischen Menschenbild und nach den Grundsätzen der personenzentrierten Psychotherapie, der Gestalttherapie und ist eine ganzheitliche Therapieform. 

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• Stärken der eigenen Ressourcen & Qualitäten

• Bewusstseinserweiterung (Gedanken, Gefühle werden geklärt) ​

• Kriesen und Neuorientierung in unterschiedlichen Lebensphasen

• Burnout, Depression, Erschöpfung

• Beziehungsprobleme und Konflikte

• Trauer, schwere Verluste

• Psychosomatik und Schmerz

• Unsicherheit und Ängste

• Trauma (z.B. nach Unfällen, Gewalt, sexueller Missbrauch, Operationen, frühkindlicher Schrecken, Scheidungen, Vernachlässigung...)

• Entspannung und Umgang mit Stress

• unterstützt persönliche Entwicklungsprozesse

• weckt & fördert die Kreativität & Persönlichkeit

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METHODEN

Ich begleite Sie individuell zu Ihrem Anliegen nach humanistischer Grundhaltung und integriere die Methoden der Personen- und Lösungsorientierten Maltherapie sowie der Werkorientierten Gestaltungs- und Maltherapie. Verschiedene Ansätze der Kunsttherapie, Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Imagination, Achtsamkeit- und Entspannungsverfahren werden je nach Situation integriert. Gemeinsam werden wir klären, welche Arbeitsweise für Sie am besten stimmt. Ich begleite Sie in Ihrem Prozess mit Wertschätzung, Empathie und Sorgfalt.

 

Die Therapie ist für Erwachsene jeden Alters, Jugendliche und Kinder sowie als Nachbetreuung nach Klinikaufenthalten als Einzeltherapie oder in der Gruppe. 

Therapeutin: Sandrine Grossenbacher

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Bewegungs- und tanztherapie

Tanztherapie ist eine ganzheitliche Therapieform, die ebenfalls auf einem psychotherapeutischen, künstlerischen und kreativen Ansatz basiert. Sie umfasst die Arbeit mit dem Tanz, der Bewegung, dem Körper und dem Atem. Sie bringt uns mit innewohnenden Verhaltensmustern in Kontakt. Emotionen wirken sich auf unseren Körper aus. Tanztherapie setzt da an und lässt Ausdruck und Veränderung erlebbar werden. Mehr Informationen zum Angebot finden Sie hier.

Therapeutin: Alexandra Gysel