In dieser dreiteiligen Kursreihe üben wir unseren Körper von Innen über die 7 Haupt-Energiezentren wahrzunehmen.

Chakras sind Energie- und Bewusstseinszentren im Körper, die auch als feinstoffliche Energiewirbel oder Kraftzentren bezeichnet werden. Sie beeinflussen Organfunktion, Kreislauf aber auch Emotionen und Gedanken. Über die Arbeit mit den Chakras wird die Lebensenergie (Prana) im Körper gespeichert und in Balance gebracht. 

Alle Lektionen beinhalten auf die jeweiligen Chakren bezogen Theorie, Yogastellungen, Atem- und Wahrnehmungsübungen, Mantra Rezitation und Meditation.  

Kursleitung

Sandrine Grossenbacher, Yogalehrerin- und Maltherapeutin

Kursdauer

Samstag 02.11 / 16.11 / 23.11.2019

14.00 – 17.00 Uhr 

Kosten

CHF 260.- (für alle 3 Nachmittage) 

Dein Platz ist nach Einzahlung der Kurskosten reserviert.

Begrenzte Plätze.

Anmeldungen bis am 27.10.19 

online oder unter info@atelieryogart.com