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Chakra Workshop

Sa., 02. Nov.

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Atelier Yogart

Entfalte dein energetisches Potential

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Zeit & Ort

02. Nov. 2019, 14:00 – 23. Nov. 2019, 17:00

Atelier Yogart, Uetlibergstrasse 111, 8045 Zürich, Schweiz

Über die Veranstaltung

In dieser dreiteiligen Kursreihe üben wir unseren Körper von Innen über die 7 Haupt-Energiezentren wahrzunehmen.

Chakras sind Energie- und Bewusstseinszentren im Körper, die auch als feinstoffliche Energiewirbel oder Kraftzentren bezeichnet werden. Sie beeinflussen Organfunktion, Kreislauf aber auch Emotionen und Gedanken. Über die Arbeit mit den Chakras wird die Lebensenergie (Prana) im Körper gespeichert und in Balance gebracht. 

Alle Lektionen beinhalten auf die jeweiligen Chakren bezogen Theorie, Yogastellungen, Atem- und Wahrnehmungsübungen, Mantra Rezitation und Meditation.  

Kursleitung

Sandrine Grossenbacher, Yogalehrerin- und Maltherapeutin

Kursdauer

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