Es gibt noch 1 freier Platz in einem Doppelzimmer

Ruhe, Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit

Tauche in ein verlängertes Yogawochenende im schönen Sutra House in Riehen ein.

Sandrine freut sich riesig in ihrer Heimatgemeinde Riehen (Basel-Stadt) ein Yogawochenende anzubieten. Dieses Yogawochenende eignet sich für Anfänger sowie auch für erfahrene Yogapraktizierende. Nebst den vielseitigen Yogastunden bleibt genügend Zeit um die Ruhe im Garten, im Wald zu geniessen oder ins Beyeler Museum zu gehen.

Das Sutra House liegt am Waldrand von Riehen und besticht durch seine hochwertige Architektur und Raumgestaltung. Ein Schwimmbecken sowie Sauna, Dampfbad und Massagebehandlungen stehen nebst dem Yoga- und Meditationsangebot zur Verfügung. Das Sutra House strahlt eine wohltuende Atmosphäre aus - erlebe in Riehen Bewegung, Erholung, Spass und gute vegetarische Kost. Der Ort vereint Yoga, Meditation, Kunst und Essen um Kraft zu tanken und sich mit der Schönheit der Natur zu verbinden.

Impressionen Sutra House

Anmeldung info@atelieryogart.com oder über die Webseite (bitte gewünschte Zimmerkategorie angeben)

Anzahl Teilnehmer min. 12 / max. 17

Kursleitung Sandrine Grossenbacher, Yogalehrerin, Kunsttherapeutin, Architektin

PROGRAMM

Freitag 1.9.23

ab 14.00 Uhr Zimmer Bezug

16.00 – 18.00 Uhr Yoga

18.30 – 19.30 Uhr Abendessen

20.00 – 21.00 Uhr Restoratives Yin Yoga

Samstag 2.9.23

07.45 Uhr, Tee, Nüsse und Trockenfrüchte

08.00 – 9.30 Uhr, Pranayama, Meditation, Yoga

10.00 Uhr , Brunch, anschliessend freie Zeit zur Verfügung (Ausruhen, Schwimmen, Sauna, Spazieren,

Museumsbesuch etc.)

15.15 Uhr, Tee und Snacks

16.00 – 17.30 Uhr, Yoga, danach 1 Stunde Pause zum Ausruhen

18.30 – 19.30 Uhr, Abendessen

20.00 – 21.00 Uhr, Yoga Nidra

Sonntag 3.9.23

07.45 Uhr, Tee, Nüsse und Trockenfrüchte

08.00 – 10.00 Uhr, Pranayama, Meditation, Yoga + Abschluss

10.00 – 11.30 Uhr, Brunch

12:00, Check-out

Kosten

- Einzelzimmer* CHF 750.00 inkl. Vollpension & Yoga pro Person (*auf Anfrage, begrenzte Anzahl)

- Doppelzimmer CHF 650.00 inkl. Vollpension & Yoga pro Person

- Dreierzimmer* CHF 570.00 inkl. Vollpension & Yoga pro Person (*auf Anfrage)

Die Preise sind pro Person und inkl.:

- Yogalektionen

- Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer

- Brunch und Nachtessen, alle Mahlzeiten sind vegetarisch

- Tee, Wasser und Früchte stehen den Tag durch zur Verfügung

- Sauna, Dampfbad (Aufheizung auf Voranmeldung) und Pool

- exkl. Massagen: können auf Voranmeldung gebucht werden

- exkl. Snacks von der Bar, Kaffee, Soft Drinks und Alkohol

Nicht enthalten sind:

- An- und Rückreise zum Sutra House

- exkl. Massagen: können auf Voranmeldung gebucht werden und werden direkt vor Ort bezahlt

- exkl. Snacks von der Bar, Kaffee, Soft Drinks und Alkohol

Privatlektion: Yoga oder Gestaltungs- und Malherapie

Zusätzlich können während dem Retreat Einzelsitzungen zur Vertiefung der Yogapraxis oder zur Gestaltungs- und Maltherapie gebucht werden.

Anreise

Das Sutra House in Riehen bei Basel ist mit dem Auto sowie mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Die Teilnehmenden erhalten eine Anfahrtsbeschreibung.

Die Anmeldung wird nach einer Bestätigung gültig und ist verbindlich. Der volle Betrag wird danach in Rechnung gestellt (keine Rückerstattung bei einer Annullierung).

Die An- und Rückreise sowie eine Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen. Wir empfehlen eine Reiseversicherung. Die Veranstalter/die Lehrpersonen lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.